孕期洗头,这样洗会更好!

孕期洗头，这样洗会更好！
思芭妈妈20181229
短发的孕妈：容易清洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的孕妈：坐在有背靠的椅子上，头往后倾斜，可让家人帮忙清洗；

至于怀孕后期的妈妈们，大腹便便，长发短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

1、洗头次数
建议一周清洗两到三次，夏季可隔一天清洗，不需要天天清洗。

2、洗头时间
在一天中温度较高的时间段清洗，例如中午或者晚上，避免感冒。

3、选择孕妇专用
怀孕的准妈妈不要和家人使用一样的洗发水，避免有些成份会影响到胎儿，采用孕妇专用洗发水，安全性更高。例如俊宝俏，为孕妈咪这一特殊群体提供温和优质产品。spa孕产妇海泥洁发啫喱，采用以色列死海泥、死海盐，结合天然椰子油，直击头皮屑、异味、止痒、去污、爽洁五大头皮问题。

3、头发擦干
建议孕妈少用或者不用吹风机吹干头发，吹风机本身辐射较高，加上容易产生细菌。可以使用干发帽擦干，温馨提醒，洗完头发后先擦干脖颈，尽快把头发擦干，避免寒气从脖颈入侵哦。

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