减肥达人训练营-决明子减肥

更新时间:2017-10-1723次浏览| 信息编号:h13526  
管理信息
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  • 营业时间:早9:00-晚21:00
  • 折 扣:不打折
  • 刷 卡:不支持刷卡
  • 营业状态:营业中
  • 地址:深圳市罗湖区深南东路2109东乐大厦1202号
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详情介绍
减肥达人训练营会吃减肥药吗

在减肥营是严禁营员在训练期间吃减肥药的。因为大部分减肥药减肥都会带来一定的副作用。这是不符合减肥营健康安全的减肥原则的。所以不仅减肥达人训练营不会提供减肥药帮助营员加速减肥,也是不允许营员使用减肥药的。训练营通过饮食控制+运动燃脂进行减重,我们已经拥有10年的经验,是体重控制国家标准制定单位。我们总结出了适合亚洲人减肥的饮食+运动的模式。训练营一般都吃牛肉、河虾、鸡腿等高蛋白的食物。
运动期间为什么要注意及时饮水?
水是仅次于氧的维持生命的必需营养物质。正常成人每日需水2400~4000毫升。在运动中,大量出汗引起了水的大量流失。跑步1小时的出汗量约是1~1.5升,必须通过合理补液才能达到水的平衡。如果补水不及时,就会造成机体脱水。脱水量达到体重的2%是为轻度脱水,表现为口渴。当脱水达到4%是,出现严重口渴、心率加快、体温升高、血压下降、疲劳等。脱水达到6%~10%的重度脱水状态时,则会引起恶心、食欲丧失、肌肉抽搐、精神活动减弱等。脱水使血循环量减少、交感神经更加紧张,导致体表以及工作肌肉的血量减少,因此,脱水不仅会影响运动能力,还会影响机体散热,使体温升高,严重者可因体温过高,发生中暑或循环血量过少,出现休克而死亡。所以,减肥训练营运动减肥期间要注意及时补水。
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的,谢谢。
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