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30岁女人皮肤保养方法

女人到了30岁的时候，皮肤的状况已经到了顶峰了，就要慢慢地开始走下坡路了。很快皮肤就会出现皱纹，让她们看起来很显老。从这个时候开始，女人们就必须做保养了，不能偷懒了。建议多喝水，同时给皮肤补水，不然皮肤缺水的话，会变得很干燥，造成脱皮、出现皱纹等皮肤问题。同时还要记住，不能过度清洁，否则会将皮肤上必要的水分和皮脂给夺走，对皮肤有损伤。


二、40岁女人皮肤保养方法

到了四十岁的时候，皮肤状态要比三十岁的时候，又更差一些了。这个时候脸上的皱纹已经布满了，女人对皱纹早已见怪不怪了。但是女人并不能因此放弃保养皮肤，否则皱纹会变得更加明显，导致你比同龄人老好几岁。建议这个是必须做好保湿补水的工作，建议多吃蔬菜和水果，因为皮肤需要各种氨基酸、维生素的滋养。而这些食物含有非常多的营养物质，并且水分也比较多，吃了还能给皮肤补水。
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